秋には抜け毛が増える？後編
前回の続きです。もし見られていない方は…
結論ヘアサイクルが乱れてしまったら
落ち着くまで待つしかない。
という結論です。
ヘアケアに限らず美容は
毎日のケアの結果です。
運動、食事、睡眠この3つを
どれだけ正しく行えているかが
大事になってきます。
ぶっちゃけた話、
シャンプーなどのヘアケア商品は
その後に考える事だと思います。
どんなに良い物を使っても
運動、睡眠、食事が正しく行えてないと
本来のパフォーマンスを
発揮できない事があります。
その上で何を使うか
それは、その人によって違う！
人によって体質が違うので、
頭皮環境も様々です。
仮に頭皮に合ったシャンプーを使っても
例えば、脂性肌用のシャンプーはロングの方には
キシキシして使用感が悪く
使い続ける事がストレスに。
何を使えばいいか
やはり美容師に頭皮環境とヘアスタイルに
合った物を選んでもらう事が1番だと思います。
商品によってそれぞれ特徴があります。
自分で選ぶ時はどんな物か分からない状態で
説明文だけ読んで買う事に。
私もいろいろな商品を
見てきましたが、
説明文の通りの商品は
なかなか出会えないものです。
美容室では殆どの場合自分たちで
体験して、使用感を確認してから
取り扱いしますので
お悩みに対して最適な
商品を提供できます。
ヘッドスパと育毛について
また、ヘッドスパなどは
リラクゼーションが主な効果なので
抜け毛や育毛に直接効果が
あるとは言えません。
ストレスによる抜け毛なら
効果があるかもしれませんが。
ヘッドスパにるよる血流促進を狙うなら
家で頭皮に優しいブラシやカッサなどで、
ご自分でされる方が良いかと。
ヘッドスパは一日で血流は戻りますが
家では毎日出来ますので。
散々、身も蓋もない事を言ってきましたが、
これが私の本音です。
美容室勤務時代ではこれを
もの凄くマイルドな言い方でお伝えしてましたが、
今はその必要が無くなったので
あえてストレートに言いました。
少しでも何かのキッカケになればと思います。
